A cafeína pode ser bastante prejudicial para o nosso corpo!
Se gostam consumam, mas em muito pouca quantidade, pois esta faz com que o corpo excrete cálcio e pode ser realmente viciante.
Substituam-na pelo chá que é muito mais saudável !
Na juventude é bom ir sair à noite e beber um shot com os amigos ou outra bebida qualquer que contenha álcool, pois é sempre mais divertido , achamos nós ( falo em geral ) .
O álcool pode sim ser consumido, mas muito reduzidamente, pois o álcool é muito prejudicial para a nossa saúde como todas nós já devemos saber , pois é um assunto muito abordado em aulas e afins .
De acordo com um dos sites que vos irei fornecer , actualmente, a precocidade da idade de início do consumo de bebidas alcoólicas é uma realidade preocupante, evoluindo dos 18 anos no início da década de 70, para uma média actual que ronda os 13/14 anos.
Bebam água e comam fruta !
Visitem : http://sofiaysofia.blogspot.com/2011/01/o-que-o-alcoole-o-alcoolismo.html ; http://psiadolescentes.wordpress.com/2011/01/11/alcooladolescencia1/
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